Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 63,95g | Carbh: 142,74g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Магнит Банан, Живой Продукт Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Granola Lab Гранола Шоколадно-Дынная Формула. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Живой Продукт Урбеч из Ядер Арахиса, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Бобровский Сыр Фламан, Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Яйцо. más...
|
|
387 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga.Aspr
|