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harus turun 15kg
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 52,26g | Prot: 50,61g | Carbh: 223,42g.
Desayuno: Nasi Uduk. Almuerzo: Ikan Lele, Kembang Kol, Labu Dimasak. Cena: Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Semangka, Lapis Legit, Lontong, Sunpride Pisang Single. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de perempuan*
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