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falke 113
Diario
19 nov. 19
Diario de falke 113, 19 nov. 19
Perfil de falke 113
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schönen guten Morgen an alle und ich wünsche euch einen schönen Dienstag❗🍁🌞❄🙋♂️
70,4 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2019:
1579 kcal
Grasa: 46,11g | Prot: 95,56g | Carbh: 186,06g.
Desayuno:
Mondo Italiano Pizza Margherita.
Almuerzo:
Aldi Lachsschinken, Herta Knacki Geflügelwürstchen, Aldi Datteltomaten.
Cena:
Müller Müllermilch Protein Vanille, Knorr Pasta Snack Tomate-Mozzarella-Sauce, Sülze.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee mit Milch.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Dienstag 🍀🙋
18 nov. 19 por el miembro:
keblu
guten Morgen... wünsche dir ebenso einen schönen Dienstag 🙋♀️😉
19 nov. 19 por el miembro:
dornfelder09
guten Morgen... wünsche dir ebenso einen schönen Dienstag 🙋♀️😉
19 nov. 19 por el miembro:
dornfelder09
Moinmoin!
19 nov. 19 por el miembro:
Godesberger
Guten Morgen, einen angenehmen Tag.🙋♀️☕
19 nov. 19 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen lieber Falke. Schönen Tag wünsche ich dir 🙋♀️☀️
19 nov. 19 por el miembro:
wuschel_75
Moin Falke, schönen Tag wünsche ich dir 😊
19 nov. 19 por el miembro:
Pinguin1512
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