Diario de sofatazkia99, 19 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2019
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2019:
1311 kcal Grasa: 50,38g | Prot: 72,65g | Carbh: 145,97g.   Desayuno: Grapes, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Watermelon, Papaya, Boiled Egg, Sari Roti Roti Gandum. Cena: Watermelon, Boiled Egg, Egg Yolk , Chicken Wing, Chicken Breast, Pineapple Juice. Pasa Bocas / Otros: Chicken Feet, Grapes. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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