just stick to the plan...keep it simple, take care of the basics!!
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 100,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 101,31g | Prot: 67,39g | Carbh: 72,15g.
Desayuno: Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bacon. Almuerzo: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). Cena: Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3), Butter (Salted) , Cooked Artichoke (from Fresh). más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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