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1649 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 55,60g | Carbh: 225,36g.
Desayuno: Açúcar, Qualitá Leite Semidesnatado , Queijo Gouda ou Edam, Pão Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Lentilha Pronta. Cena: Saúde no Copo Açaí, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Azeitona, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo (Inteiro), Bem Nutrir Pão Tradicional tipo Sanduiche. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Marilan Biscoito Amanteigado, Salgadinho de Festa, Bolo de Laranja, Laranjas, Maçã. más...
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Peso Histórico de vivipeso
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