Diario de pavel0112, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1691 kcal Grasa: 27,84g | Prot: 135,31g | Carbh: 226,35g.   Desayuno: Nespresso Кофе, Сахар, Чим Чим Курица Терияки, Болгарский Перец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. Cena: Банан, Зеленый Лук, Помидоры, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Укроп, Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Магуро Филе Тунца Натуральное. más...
138 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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