Diario de Cristal's, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
2515 kcal Grasa: 199,15g | Prot: 103,96g | Carbh: 75,27g.   Desayuno:  Cuca de banana e amendoim, Framboises, Markal Graines de Pavot, Trader Joe's Cerneaux de Noix, Mavrommatis Yaourt Grec. Almuerzo: Croc'frais Olives Farcies aux Amandes, Eco + Jambon Cuit Supérieur , Chaussée aux Moines Chaussée aux Moines, Avocat, Oeuf Dur. Cena: Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Carrefour Emmental Râpé, Croc'frais Olives Farcies aux Amandes, Oeuf Brouillé. Pasa Bocas / Otros:  Cheesecake. más...
126 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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