Diario de petraKus, 20 nov. 19

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Guten Morgen zusammen! Ich liebe diesen zunehmenden Aktivitätsdrang! Morgens schon gut gelaunt wach werden und dann voll Power jede Menge Dinge erledigen, die anstehen. habt ihr das auch?
Zudem hab ich gerade meine Einweisung für die OP abgeholt. Morgen geht's zur Voruntersuchung nach Düsseldorf....herrje bin ich kribbelig!!!!

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:

716 kcal

Grasa: 10,67g | Prot: 87,58g | Carbh: 66,81g. Desayuno: Fresubin Protein Powder, Danone Mypro+, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Cena: Erbsensuppe. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...

1168 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios

Viel Glück 🍀

20 nov. 19 por el miembro: keblu

Alles gute 🍀

20 nov. 19 por el miembro: Büffetsau

Ich habe gerade leider das Gegenteil. Dauermüdigkeit und Schlappheit.

20 nov. 19 por el miembro: Sonnenkindl

Für die OP alles Gute!

20 nov. 19 por el miembro: ClTe1

Danke ihr Lieben!

20 nov. 19 por el miembro: petraKus

Ich schiebe momentan so richtig Herbstblues. Mit der Uhrumstellung kriege ich jedes Jahr gefühlt eins mit dem Hammer. Hunger, müde, kalt. Freu mich morgens beim aufstehen schon wieder auf mein Bett. Aber schön zu hören, dass es dir nicht so geht. Für die OP wünsche ich dir alles gute.

20 nov. 19 por el miembro: Wanja 71

Alles Gute für die OP 🍀 🍀 🙋‍♀️

20 nov. 19 por el miembro: Tiemar


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