Diario de Sally Elliott, 20 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2019
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2019:
1323 kcal Grasa: 20,00g | Prot: 75,75g | Carbh: 217,50g.   Desayuno: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Equal Cafe Creamers. Almuerzo: Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Minute Instant White Rice, Kikkoman Stir-Fry Sauce, Perdue Boneless Chicken Breast. Cena: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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