|
|
1353 kcal
|
Grasa: 45,08g | Prot: 109,42g | Carbh: 131,80g.
Desayuno: Шампиньоны, Паштет из Куриной Печени, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Almuerzo: Творожная Запеканка, Багет, Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Паштет из Куриной Печени, Багет, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Фрикадельки. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
|
 Comentarios
Легкий ужин на 280ккал. Порция 350грамм. В основе куриные шарики из грудки. трава и овощи. Без масла и соусов. Потом еще зеленое яблоко сьем. Надеюсь наемся
20 nov. 19 por el miembro: ETyanutova
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ETyanutova
|