Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1501 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 90,03g | Carbh: 177,65g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Millefoglie, Peperone Rosso Dolce, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Cena: Mandarino, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, OK Bio Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Schär Pausa Ciok Gluten Free, Ok Brio Snack con Zenzero. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Camminata (più) moderata - 4,8 km/h - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hadden89
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