Diario de mogli58, 21 nov. 19

Perfil de mogli58 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Guten Morgen Ihr Lieben 🙋‍♂️, irgendwie sind die letzten 5 kg sehr hart... immer im Richtung ⬆️... obwohl immer unter meinen ETB den ich freiwillig nochmal runtergesetzt hab... Kriegt man ja Herbstdepression... Hoffe Euer Zagesstart war besser... 🤗... Allen ein guten Donnerstag..🌻🌼🙋‍♂️

83,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:

925 kcal

Grasa: 32,82g | Prot: 30,84g | Carbh: 126,20g. Desayuno: Elstar, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Almuerzo: Settele Kraut-Schupfnudeln. Cena: Abendessen. Pasa Bocas / Otros: Kekse. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

irgendwann ist plötzlich das nächste Kilo weg. Wirst sehen.😉 Nur nicht aufgeben!

21 nov. 19 por el miembro: summen

Nee aufgeben ist keine Option... 🙋‍♂️ wer es nicht versucht, hat schon verloren, wer aufgibt, ist der Verlierer... 🤷‍♂️... ich hab ja Zeit und deswegen wird weiter gemacht.. Danke Dir für Deine Unterstützung..🌼🌻🙋‍♂️

21 nov. 19 por el miembro: mogli58


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mogli58

Ver la Historia Completa

Diario de mogli58, 21 nov. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mogli58