Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1709 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 66,93g | Carbh: 233,37g.
Desayuno: Edeka Wild-Heidelbeeren, Kölln Blütenzarte Flocken, Netto Backfee Backkakao, Grafschafter Zuckerrübensirup, Alpro Vanille, Birnen, Myprotein Gerstengraspulver. Almuerzo: Glückskeks, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Blumenkohl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Chili Con Carne mit Bohnen, Le Coq De France Brie, Frühlingsrollen Vegetarisch, Gurke (Geschält), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Kinder Pingui, Birnen. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
21 nov. 19 por el miembro: zueckis
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hmm, du quälst mich ja so... nur um dich verlieren zu sehen, beste Motivation ever 🤣 aber mal im Ernst, das kann tatsächlich sein, da ich jetzt wieder mit leichtem Krafttraining angefangen habe und ernsthaft überlege, den Halbmarathon wieder anzugehen 😉
22 nov. 19 por el miembro: zueckis
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Ich überlege noch... 🤷🏻♀️
22 nov. 19 por el miembro: zueckis
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Peso Histórico de zueckis
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