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420 kcal
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Grasa: 16,76g | Prot: 27,87g | Carbh: 40,46g.
Desayuno: Lor Peyniri, Reçel Konserveleri, Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Unu, Ayçiçek Yağı, Yumurta. Almuerzo: Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Mürdüm Eriği. más...
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1840 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Peso Histórico de DenizKrkt
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