Diario de GioAgo83, 21 nov. 19

Post Palestra! sembra fat ma e' fit ! burgher vegan con "patate" di zucca e paprika! buon pranzo

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1705 kcal Grasa: 44,20g | Prot: 104,15g | Carbh: 197,69g.   Desayuno: Prozis Diet Bar Cinnamon, Cornetto Vegano, Foodspring Vegan Protein Vanille. Almuerzo: Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Pomodorini Secchi, Pomodori Ciliegini, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Vegamo Burger Vegetariani, Prozis Lean Burger Buns Multigrain, Zucca, Consilia Melanzane Grigliate Surgelate. Cena: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, De Cecco Passata di Pomodoro, Consilia Melanzane Grigliate Surgelate, Michetta, MD Fagioli Borlotti Bio. Pasa Bocas / Otros: Carote, Gran Casale Grana Padano, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. más...
2072 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Endurance - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Anche se in ritardo buon appetito 🤤🤤🤤😋 
21 nov. 19 por el miembro: wertyuii
patata di zucca?fritta come le patate fritte? 
22 nov. 19 por el miembro: nanitrek
No, al forno per 20 minuti a 180/200gradi...  
22 nov. 19 por el miembro: GioAgo83
Provo pure io,sembrano appetitose  
22 nov. 19 por el miembro: nanitrek
Nanitrek, taglia la zucca mantovana a fette max 1,5 cm, cospargile di sale e paprika affumicata e poco pepe, mischiale bene con le mani e disponile sulla carta da forno e informa! Sarà fantastica! 
22 nov. 19 por el miembro: GioAgo83
Wowwwwwww 
22 nov. 19 por el miembro: Lena1586
Ok ,grazieeee  
23 nov. 19 por el miembro: nanitrek
Io mangio la zucca così ogni giorno. Mi è venuta la mLattia. Ne ho comprate 15 
24 nov. 19 por el miembro: M.corpopositivo

     
 

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