Diario de Josiramalho, 21 nov. 19

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Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2019:
1884 kcal Grasa: 104,86g | Prot: 81,07g | Carbh: 161,09g.   Desayuno: Leão Chá de Camomila. Almuerzo: Tirolez Queijo Coalho, Aurora Linguiça de Frango Fina, Ovo Cozido, Brócolis, Antepasto de Berinjela, Berinjela, Verdemar Quiche 3 Queijos, Couve-Flor Gratinada, Filé de Peixe Empanado, Batata Assada. Cena: Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito, Brócolis, Seletti Batata Rústica. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Starbucks Café Mocha (Tall). más...

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