Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2725 kcal
|
Grasa: 113,03g | Prot: 161,62g | Carbh: 279,06g.
Desayuno: Mirel Торт Ягодный Мусс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Магнит Яблоки Новый Урожай, MusclePharm Combat Crunch, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Торт Наполеон. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|