Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 135,53g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz), Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Almuerzo: Pollo Tropical Bread Roll, Pollo Tropical Boneless Chicken Breasts (6 oz), Pollo Tropical White Rice, Pollo Tropical Black Beans (Combo), McDonald's McDouble. Pasa Bocas / Otros: Up Energy Energy Drink, Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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