Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2574 kcal
|
Grasa: 114,04g | Prot: 160,24g | Carbh: 235,97g.
Desayuno: Торт Наполеон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоки Новый Урожай, MusclePharm Combat Crunch, Spainolli Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olegms1
|