Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3654 kcal
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Grasa: 127,82g | Prot: 153,48g | Carbh: 471,11g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. Almuerzo: Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Capretto, Patata Arrosto, Pane Integrale. Cena: Cocktail o Mix di Frutta, Conad Pomodori da Insalata, Pane Bianco, Schiacciata, Prosciutto Crudo, Pizza Rossa, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Sondey Rondissimo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Belbake Granella di Nocciole, Damiano Chocobella Crema di Nocciole e Cacao Bio, Maribel Crema di Marroni, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Beond Organic Apple Cinnamon Bar, Banana. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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