Diario de wheredego, 23 nov. 19

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woohoo! made 25 pounds lost! and only 2/10's away from 300 pounds....tomorrow....probably.

136,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 36,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:

1261 kcal

Grasa: 46,74g | Prot: 132,50g | Carbh: 74,00g. Desayuno: Wheat Flour Tortillas, Pan Roasted Turkey Breast, String Cheese, Baby Spinach, Real Mayonnaise. Almuerzo: Wheat Flour Tortillas, Pan Roasted Turkey Breast, String Cheese, Baby Spinach, Real Mayonnaise. Cena: Signature Kitchens Cut Green Beans, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: V8 V-Fusion + Tea Pomegranate Green Tea. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop and congratulations on 25 down! I like celebrating all numbers ending in zero and five.

23 nov. 19 por el miembro: Ma Ka 71

Very Nice

23 nov. 19 por el miembro: eatolive4life

Big milestone. Way to go! :)

23 nov. 19 por el miembro: binkytexas

Awesome!!👏😊💜💚

23 nov. 19 por el miembro: jcmama777

Way to go 🎊

23 nov. 19 por el miembro: rosio19

Nice drop!!!

23 nov. 19 por el miembro: John10251

Nice work! Keep going!

23 nov. 19 por el miembro: cruises4me73

Good luck with you goal!

23 nov. 19 por el miembro: kissangelgirl


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