Diario de luciane182, 23 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2019:
731 kcal Grasa: 26,57g | Prot: 59,67g | Carbh: 67,45g.   Desayuno: Melão, Leão Chá Mate Natural, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Ovo Frito, Rúcula, Subway Tomate. Almuerzo: Carne de Panela, Hemmer Pimenta Biquinho, Salada Crua. Cena: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. más...
2958 kcal Ejercicio: Power Jump - 16 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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