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みふか
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24 nov. 19
Diario de みふか, 24 nov. 19
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昨日飲み会だったからな、、、、
56,7 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
3,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 noviembre 2019:
1289 kcal
Grasa: 55,89g | Prot: 84,11g | Carbh: 109,82g.
Desayuno:
バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク.
Almuerzo:
焼きそば お肉入り, 焼き餃子.
más...
1475 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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