Diario de ArieteGenova, 24 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
56,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2019:
1817 kcal Grasa: 62,13g | Prot: 161,94g | Carbh: 149,17g.   Desayuno: Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, sciroppo d'acero, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: IASA Filetto di Tonno al Naturale (.), Ecor Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Coop Burro, Albume d'uovo, Uovo, Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: IMPACT WHEY ISOLATE (SIERO di LATTE), Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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