Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 75,77g | Prot: 162,86g | Carbh: 338,79g.
Desayuno: Plátano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Costa Cereal Bar Choco Cereal, Plátano, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Palta, Tucapel Galletas de Arroz, Bistec de Res, Trattoria Tallarines 87. Cena: Colun Leche Descremada, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Monster Monster Energy Ultra, Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Huevo Revuelto, Fuchs Pan Molde Integral, Sushi Tempura. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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