Diario de Annakorole, 08 abr. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2016
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2016:
1621 kcal Grasa: 77,26g | Prot: 48,11g | Carbh: 200,52g.   Desayuno: VitaLat Сыр Скаморца, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Киви, Красное Яблоко, Пирожное Картошка. Cena: Котлета по-Киевски. más...
1837 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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