Diario de yumyammy, 25 nov. 19

gm5일차

점심. 닭가슴살소세지 150g 토마토3개
저녁. 동일
몇일만에 고기를 씹으니 너무좋았다☺ 배도 별로안고프고 식단도 잘지킴! 내일은 드라마틱한 감량이 있었으면..🙏

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
426 kcal Grasa: 11,56g | Prot: 73,53g | Carbh: 8,92g.   Almuerzo: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 상추. Cena: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 상추. Pasa Bocas / Otros: 프로닭 닭가슴살 소시지 체다치즈. más...

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