Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 88,41g | Carbh: 185,36g.
Desayuno: Pain de Mie Complet, Filet de Bacon Fumé, Jus d'Orange, Comté, Beurre Omega 3. Almuerzo: Bananes, Dinde, Poêlée Asiatique, Riz Blanc. Cena: Muesli Croustillant, Fromage Blanc 20%. Pasa Bocas / Otros: Sablé (Type de Biscuit), Morbier, Mousse au Chocolat Noir, BIO Crackers Fromage Graine de Courge, Oranges. más...
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2985 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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