Diario de Lionora1984, 25 nov. 19

Guten Morgen ihr Lieben🤗. Jeden Montag dasselbe: über 1kg hoch... Ohne Worte. Dafür mit reichlich Wasser und Füllstand...
Wünsch euch einen schönen Tag☀️
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
1724 kcal Grasa: 78,08g | Prot: 63,44g | Carbh: 184,64g.   Desayuno: Heidelbeeren, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Kaufland Speisequark Magerstufe. Almuerzo: BioBio Mini Knäcke Snack Rosmarin & Meersalz, Aldi Cashewkerne, Möhren, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Kühne Senf Mittelscharf, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Geräucherte Mettenden. Pasa Bocas / Otros: Milka Oreo Sandwich, Santa Claus in Town Baumkuchenspitzen mit Irish Cream, Clarky's Kesselchips Sweet Chili, Mars Twix White, Kinder Pinguin Schoko, Brandt Hobbits Kernig. más...
473 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 8,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen ☕🍀, wer kennt das nicht? Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
24 nov. 19 por el miembro: keblu
Das wünsche ich dir auch, meine Liebe🤗. Morgen wird es ja hoffentlich wieder weniger🤷‍♀️ 
24 nov. 19 por el miembro: Lionora1984
Moin Lionora, das geht dann ja uch im Laufe der Woche wieder weg 😊 
25 nov. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen, nicht ärgern. Das wird wieder. Komm gut durch den Montag. 🍀☀️ 
25 nov. 19 por el miembro: Green Island

     
 

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