Diario de cgdm_kb, 25 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2019:
889 kcal Grasa: 33,43g | Prot: 51,62g | Carbh: 95,78g.   Desayuno: Namet Hindi Füme, Pınar Labne, Wasa Original. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sebzeli Bulgur Pilavı. Cena: Turşu, Cacık, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Nescafe İkisi Bir Arada. más...
280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   




Peso Histórico de cgdm_kb


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.