Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3282 kcal
|
Grasa: 102,84g | Prot: 90,82g | Carbh: 423,89g.
Desayuno: Сыр Плавленый Ломтевой с Укропом и Огурцами, Печенье с Темной Глазурью, Кексы на Кефире, Сметана 10%, Хлеб Гречневый. Almuerzo: Конфета, Икра Минтая, Хлеб Гречневый, Цельное Молоко. Cena: Печенье с Темной Глазурью, Булка с Твердой Корочкой, Молоко. Pasa Bocas / Otros: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Икра, Хлеб Гречневый, Оливки, Яблочный Сок, Виски, Сливки 10%. más...
|
|
2436 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|