Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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304 kcal
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Grasa: 5,95g | Prot: 12,46g | Carbh: 53,10g.
Desayuno: Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen). Almuerzo: Äpfel. Cena: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Alnatura Chia Knäcke. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2143 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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