Diario de leandra1986, 26 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
1838 kcal Grasa: 129,20g | Prot: 102,79g | Carbh: 60,43g.   Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Peanut Butter, Margarine, Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread. Cena: Pork Belly , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Sunflower Oil, Woolworths Baby Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Monster Ultra Sunrise, Tap Water, Tap Water. más...
300 kcal Ejercicio: dont ask - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Well done you❣️ you are doing well with your maintenance and reintroducing foods back phase. 
26 nov. 19 por el miembro: Pascoal777
Thank you!  
26 nov. 19 por el miembro: leandra1986

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de leandra1986


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.