Diario de Yozzhik, 26 nov. 19

5 недель, 30 тренировок и 10 кг спустя

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2019:
823 kcal Grasa: 50,82g | Prot: 76,26g | Carbh: 14,57g.   Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Горбуша на Пару. Almuerzo: Ашан Сыр Российский 50%, Горбуша на Пару, Грецкие Орехи, Победа Шоколад 72% на Стевии, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Cena: Грецкие Орехи, Победа Шоколад 72% на Стевии, Творог (Обезжиренный). más...
2319 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

985 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Yozzhik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.