Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 10,76g | Prot: 29,94g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Капустный Салат, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик, Cofix Морковный Фреш, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Cena: Киви, Банан, Яблоко, Груша. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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