Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2019
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 41,28g | Prot: 52,85g | Carbh: 130,40g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Печенье к Чаю, Добрянка Оладьи Овощные с Сыром, Кофе с Молоком. Almuerzo: Огурцы Кислого Рассола, Винегрет, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Cena: Елизавета Хлеб Вафельный, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de galimova.nr
|