Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 46,47g | Prot: 88,91g | Carbh: 114,78g.
Desayuno: Kraft Cheddar Cheese, Quaker Instant Oatmeal, Buah Naga, Telur Dadar. Almuerzo: Telur Ceplok, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Sawi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Tahu Kukus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kinayyy
|