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27 nov. 19
Diario de 세인님, 27 nov. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
64,4 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2019:
942 kcal
Grasa: 27,37g | Prot: 37,73g | Carbh: 132,49g.
Almuerzo:
콩나물국밥.
Cena:
마라탕.
Pasa Bocas / Otros:
파리바게트 카페라떼.
más...
2515 kcal
Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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