Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 76,85g | Prot: 114,10g | Carbh: 206,42g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ОвсяноБлин простой, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны в Сметане, Картошка Печеная, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. Cena: Блины, Блины на Молоке, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Картошка Печеная, Куриное Филе с Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|