Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 30,04g | Prot: 79,98g | Carbh: 104,36g.
Desayuno: Wasa Sandwich Sour Cream & Onion, Friggs Majskakor Ost. Almuerzo: Arla Keso Mellanmål Cashew/Ananas/Apelsin/Papaya. Cena: Vegetabilisk Rapsolja, Blomkål (Fryst), Quorn Filéer. Pasa Bocas / Otros: Naturdiet Shake Choco Banana, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Gala Äpplen, Njie Propud Mint Chocolate. más...
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2363 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de OfficeQueen
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