Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 31,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 74,92g | Carbh: 115,89g.
Desayuno: Snickers Snickers Криспер, Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%. Almuerzo: Увелка Гречка, Лук, Манная Крупа, Троекурово Полуфабрикат для Фарша Куриного. Cena: Лук, Манная Крупа, Троекурово Полуфабрикат для Фарша Куриного, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, АПК Индиго Печень Свиная. más...
|
|
3027 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 51 minutos, Hula Hoop - 13 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yuliyakoroleva1984
|