Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1306 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 69,63g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, General Mills Honey Nut Cheerios, Coffee with Milk. Almuerzo: Red Cabbage, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Pecan Crunch. Cena: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Fat Low Sodium Tortillas, Great Value Arrowtooth Flounder Fillets. Pasa Bocas / Otros: Twizzlers Strawberry Twists. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 13 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de CharlieGee
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