Diario de Торопчаночка, 28 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1336 kcal Grasa: 99,91g | Prot: 87,27g | Carbh: 27,57g.   Almuerzo: Чай, Дымов Пикоболы, Ашан Кешью Сушеный. Cena: Коптильный Двор Колбаса Брауншвейгская Особая, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сыр Чечил, Чай, Сыр Чечил. más...
3293 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Google Fit - 15 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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