Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 82,26g | Carbh: 208,88g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб, Сливочное Масло, Сыр Российский, Лэнд Тыква Запечёная. Almuerzo: Гречка Отварная, Сметана, Говяжий Бульон, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хлеб Черный. Cena: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алексани
|