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570 kcal
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Grasa: 27,76g | Prot: 51,56g | Carbh: 29,56g.
Almuerzo: Laranjas, Sabor da Terra Semente de Chia, Repolho, Cenouras Cozidas, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar . más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 19 horas y 20 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Peso Histórico de Rafa Macedo
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