Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 54,81g | Prot: 92,56g | Carbh: 164,84g.
Desayuno: Garam, Gula Pasir, Tomat Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus, Nila (Ikan). Almuerzo: Pisang, Bimoli Minyak Goreng, Buah Anggur, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Tempe. Cena: Buah Anggur, Kin Bulgarian Style Yogurt Blueberry. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Dancow Fortigro Vanilla, Alamina Kacang Kedelai Bubuk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nafri87
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