Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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200 kcal
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Grasa: 9,45g | Prot: 2,80g | Carbh: 26,00g.
Desayuno: Bauducco Bolinho Chocolat. Cena: Bauducco Wafer Chocolate . más...
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2445 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 5 minutos, HIIT - 25 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de deadjeni
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