|
Даааа))) Осталось чуть-чуть!!! 😍 И будет 72' кг. Я заметила, что кг в неделю - это идеально для меня, и так оно постепенно и уходит) Ну... Может там чуть больше иногда, но в среднем - это кг ☺️
А ещё... Вчера в честь 11 скинутых кг я Проколола себе пупок! 😍😍😍😍Это была старая мечта, я уже о ней давно забыла, а вчера захотелось с утра, и уже после работы я позвонила мастеру и она нашла 5 минут, чтобы это сделать))) да, это длилось 5 минут и было вообще не больно)) я счастлива!!!!
🥳 🥳
(правда 2 недели мне нельзя качать пресс и сильно напрягать мышцы пресса, чтобы не задеть серёжку,... М-да... Но другие упражнения же я могу делать)
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|