Diario de елена27.04, 29 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2019:
1117 kcal Grasa: 38,36g | Prot: 93,77g | Carbh: 98,00g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Семгой, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макфа Вермишель Отварная. Cena: Ржаной Хлеб, Gustafsen Форель Слабосоленая, Картофельная Запеканка с Фаршем. Pasa Bocas / Otros: Gustafsen Форель Слабосоленая, Конфета. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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